• Varmrätt
  • Efterrätt
  • Tillbehör
  • Mellanmål
  • Frukost
  • Bröd
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest

carbs.se

LCHF - Low Carb - Glutenfritt - Sockerfritt - lite tips och inspiration.

  • carbs.se
  • Blog
  • Recept
  • Tips
  • Vad är LCHF?
Chiapudding med kakao och apelsin 1 port

Chiapudding med kakao och apelsin 1 port

Gillar du chiafrön så blir det här nästan som en nyttig chokladpudding, men mindre söt såklart och lite annan struktur. 1 dl Kokosmjölk 1 msk pressad apelsin 1 tsk vaniljpulver 1 msk chiafrön 1 tsk kakao Mixa alla ingredienser tills allt är blandat. Man kan naturligtvis göra den utan sötningen från apelsin, men jag tycker det behövs lite sötning eftersom… Läs vidare

Email, RSS Follow
Pin It
Share on Tumblr

Efterrätt, Mellanmål, Recept 0

Avocadokräm 4 port

Avocadokräm 4 port

Gör en god avocadokräm, det blir en nyttig och god efterrätt eller varför inte äta den som ett mellanmål. Du behöver: 4 mogna avokado 2 dl crème fraîche 1 citron 1 tsk vaniljpulver 3-4 msk sötning 250 g hallon 1/2 dl rostade solrosfrön eller hackade nötter Ev lite honung 1. Lägg naturella och skalade solroskärnor i en torr het stekpanna… Läs vidare

Email, RSS Follow
Pin It
Share on Tumblr

Efterrätt, Mellanmål, Recept 0

Chiapudding med kokos och vanilj 1 port

Chiapudding med kokos och vanilj 1 port

Chiapudding är väldigt gott, denna variant som är gjord på kokosmjölk med vanilj i är en fin kombination. Ibland serverar jag den med hallon, om du använder frusna hallon så koka dem först. 1 dl kokosmjölk 1/2 tsk vaniljpulver 1 msk chiafrön Blanda kokosmjölk, vaniljpulver och chiafrön direkt i en burk. Låt stå i kylen och svälla över natten, man… Läs vidare

Email, RSS Follow
Pin It
Share on Tumblr

Blogg, Frukost, Mellanmål, Recept 0

Pannkaka ca 3-4 st

Pannkaka ca 3-4 st

Pannkaka är gott och enkelt att göra, den kan ätas till frukost, lunch eller efterrätt, när man vill alltså :) 2 ägg 2 dl vispgrädde 1 msk fiberhusk 1 krm salt 1 krm vaniljpulver Smör att steka i. Vispa ihop äggen och grädden. Blanda ner fiberhusk, salt och vaniljpulver. Låt stå i ca 5 minuter innan du gräddar dem i… Läs vidare

Email, RSS Follow
Pin It
Share on Tumblr

Blogg, Efterrätt, Frukost, Mellanmål, Recept, Varmrätt 0

Ostkaka

Ostkaka

Jag gillar ostkaka. Jag har gjort den här ostkakan en miljon gånger ungefär :) Jag gjorde den första gången för ca 17 år sedan (när min dotter var liten och jag ville göra den utan mandel så hon kunde få smaka). Då hade jag socker i, men nu har jag stevia istället. Jag tycker om segheten som keson får när… Läs vidare

Email, RSS Follow
Pin It
Share on Tumblr

Blogg, Efterrätt, Mellanmål, Recept 2

Keso a la malta 2 port

Keso a la malta 2 port

Istället för ris a la malta med grötris gör jag denna variant med keso. 250g keso 1 dl grädde 0,5-1 msk stevia strö ½ tsk vaniljpulver 200g hallon till servering Låt keson rinna av en aning i ett durkslag, vispa grädden lätt. Blanda ihop keso, grädde, vaniljpulver och stevia strö (smaka av för att få den sötma som passar dig)…. Läs vidare

Email, RSS Follow
Pin It
Share on Tumblr

Blogg, Efterrätt, Mellanmål, Recept 0

Keso med hallon

Keso med hallon

Ett gott mellanmål! Jag jobbar på förskola och kan inte äta nötter till mellanmål eftersom det är förbjudet att ha med sig nötter och mandel in på förskolan. Jag brukar då ta lite keso och hallon när det suger lite :) 1½ dl keso 1 dl hallon Toppa keson med hallonen.

Email, RSS Follow
Pin It
Share on Tumblr

Efterrätt, Frukost, Mellanmål, Recept 0

Turkisk yoghurt med nötter

Turkisk yoghurt med nötter

Ahhhh, så gott. Ljuvlig frukost :) Min favoritfrukost är turkisk yoghurt med frön, nötter, mandel eller kokosflingor. Och med ringlad honung på. Supergott och mättande. 2 dl turkisk yoghurt 1-2 msk av vardera solrosfrön, hackade hasselnötter, flagad mandel och kokosflingor. Mixa efter tycke och smak. 1 tsk flytande honung. Underbart gott tycker jag :)

Email, RSS Follow
Pin It
Share on Tumblr

Efterrätt, Frukost, Mellanmål, Recept 0

Kategorier

Tips

Räkna ut vad receptet innehåller

Hos kostbevakningen kan du räkna ut vad receptet innehåller, kolhydrater, protein och fett. Det är bara att kopiera receptet och klistra in i rutan (en ingrediens per rad) och klicka på räkna ut. Man kan naturligtvis även skriva in enstaka ingredienser. kostbevakningen.se

Boktips


Baka sockerfritt
Marja Folcke


LCHF 2.0
Åse Falkman Fredrikson & Anna Hallén


Mera matkärlek
Anne Aobadia


Nya fräscha LCHF: Lev livet lite grönare
Elisabeth Johansson


Grillmat LCHF
Birgitta Höglund

Matbloggstoppen

Carbs.se på instagram

    Om mig

    Jag heter Cathrine och jag bor i Stockholm. Jag tycker om att laga mat, baka och att fotografera. Jag äter utan gluten, laktos och socker. Sockret har en tendens att ta över mitt liv och därför passar LCHF mig bra.

    Kategorier

    Senaste inläggen

    • Fetaostbiffar 4 port 4 mars, 2018
    • Tzatziki 4 port 4 mars, 2018
    • Tortillabröd 4 st 2 mars, 2018
    • Citroncheesecake på mandelbotten 23 juni, 2017
    • Citron- och vitlöksstekt skinkrulle med varm tomatsallad 10 juni, 2017

    Meta

    • Logga in
    • Inlägg via RSS
    • Kommentarer via RSS
    • WordPress.org

    Copyright © 2018 · Darling theme by Restored 316

    Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen av siten. Genom att fortsätta använda denna sida godkänner du användandet av cookies. Få mer information